كانت ايام حلوه ..

نعم, أعترف .. أنا سمين ! لم أتوقع يوماً ما أنني سأصف نفسي بالسمين لكن المرآة لا تكذب وملاحظات الناس ممّن لم أرهم فترة طويلة لا ترحم فأول كلمة يقولونها عندما يقابلونني ( ما هذا ؟ ) وهم ينظرون إلى (كرشي) الإسفنجي الطازج .. عندها أنظر إلى كرشي ثم تعلو وجهي ابتسامة ساذجة مخلوطة باليأس والحسرة من هذا الوضع.

بالرغم من ذالك لم أقل لنفسي (كفى, لا كرش بعد اليوم), ربما الواجبات المتراكمة لا تمنحني الفرصة للتفكير في مشكلة السمنة ومحاولة إيجاد حلول مناسبة. ارتفاعي 1.72 متر ووزني 70 كيلوغرام وقد يزيد .

معادلات حساب الوزن تقول أن وزني السليم يجب أن يكون 60-65 كيلوغرام أي أنه تلتصق بجسمي كتل دهنية زائدة بوزن 5 كيلوغرام.

قد لا تكون بالنسبه للبعض منكم فارق ولكن متأكد تمامًا لو ترك الأمر سأكون بازدياد مستمر , حان الوقت للعودة, إن شاء الله, إلى أيام الخفة والرشاقة .

Share